Гвардиячилар ва уларнинг оила аъзолари иштирокида соғлом турмуш тарзини тарғиб қилиш ва соғлом овқатланиш мавзусида тадбир ташкил этилди

10.Сен.2025

Тадбирда «Саломатлик» маркази мутахассислари, хусусан олий тоифали диетолог шифокорлар иштирок этиб, соғлом турмуш тарзининг аҳамияти, тўғри овқатланиш қоидалари ҳақида сўзлаб беришди. Бундан ташқари жисмоний фаоллик ва спортнинг соғлиқ учун фойдалари, уларни кундалик ҳаётга қандай киритиш кераклиги, стрессни камайтириш усуллари, соғлом вазнни сақлаш усуллари, қандли диабет, юрак-қон томир касалликлари каби касалликларнинг олдини олиш бўйича ўз тавсияларини беришди.

Нажмите на кнопку ниже, чтобы прослушать текст Powered by GSpeech